Muzikoterapie, meditace
MUZIKOTERAPIE
Muzikoterapie je speciální druh terapie, která využívá sílu hudby k podpoře léčby a osobního rozvoje. Hudba působí na naše emoce a tělo velmi silně a může nám pomoci vyjádřit to, co se nám slovy říká těžko. Muzikoterapeut je odborník, který s pomocí hudebních nástrojů, zpěvu nebo poslechu hudby pomáhá lidem řešit různé problémy, jako jsou například stres, úzkost, deprese nebo poruchy učení.
Muzikoterapie se používá u lidí všech věkových kategorií a může být součástí léčby různých onemocnění, jako jsou například neurologická nebo onkologická onemocnění. Hudební aktivita během muzikoterapie může zahrnovat hraní na nástroje, zpěv, improvizaci, pohyb podle hudby nebo poslech hudby.
Cílem muzikoterapie je zlepšit kvalitu života, podpořit komunikaci, rozvíjet sociální dovednosti a celkově zlepšit psychické a fyzické zdraví
MEDITACE
Meditace nám pomáhá žít více v přítomném okamžiku. Místo toho, abychom se trápili minulostí nebo se báli budoucnosti, se naučíme být více tady a teď. Meditace není o tom, abychom neměli žádné myšlenky. Naopak, jde o to si uvědomit, kdy se naše myšlenky rozběhly a jemně je vrátit zpět k dechu nebo jinému zvolenému bodu soustředění.
Meditace může zlepšit náš spánek, snížit úzkost a zvýšit kreativitu. Je to jednoduchý nástroj, který můžeme využít pro zlepšení své celkové pohody. Meditace je jako cvičení pro mozek. Učí nás soustředit se a zklidnit mysl, podobně jako posilujeme svaly při cvičení.
Meditace může být jako dovolená pro mysl. Je to čas, kdy se odpojíme od každodenních starostí a stresu.
Nejprodávanější
-
CASCHA Kalimba Mahogany 17 – Skladem1 290 Kč
Kalimba (prstové piano) je ¨původem africký nástroj.
-
MEINL Sonic Energy Medium Octave Steel Tongue Drum 10" - B Minor/8 Notes/432 Hz + obal – Skladem4 960 Kč
A4/a' 432 Hz; F#3, G3, B3, C#4, D4, E4, F#4, G4 perkusivní nástroj Stell...
-
MEINL SONIC Energy KL1706H kalimba, 17 tónů javor + akácie – Skladem1 817 Kč
MEINL SONIC ENERGY hudební nástroje vhodné pro muzikoterapii, meditaci....
-
Stagg KALI-PRO17E-MA, elektroakustická kalimba, 17 tónů, mahagon – Skladem1 689 Kč
Profesionální elektroakustická kalimba, tělo mahagon, ozvučné otvory ve...
-
Stagg KALI-PRO21E-ZE, elektroakustická kalimba, 21 tónu, zebra wood – 3-5 dnů (skladem u dodavatele)1 780 Kč
Profesionální elektroakustická kalimba, tělo zebra wood, ozvučné otvory...
-
GEWA Kalimba LEAVES Mahogony 21 – Skladem986 Kč
Kalimba (prstové piano) je původem africký nástroj. Mahagon, 21 jazýčků.
-
CEGA CKR-11 kalimba + obal – Objednáno890 Kč
Kalimba (prstové piano) je africký nástroj. Model s ozdobným otvorem.
-
CEGA BCL02-C kalimba – Skladem890 Kč
Kalimba (prstové piano) je africký nástroj. Model s otvorem koček.
-
CEGA BBT02-C kalimba – Objednáno890 Kč
Kalimba (prstové piano) je africký nástroj. Model s otvorem motýla.
Stránka 1 z 1 - 13 položek celkem
Stránka 1 z 1 - 13 položek celkem